Jeûne Intermittent
Optimisez votre santé avec le jeûne thérapeutique
16h
Jeûne 16/8
16 heures de jeûne, 8 heures d'alimentation
Personnes avec un léger surpoids souhaitant une approche douce
23h
OMAD (One Meal A Day)
Un seul repas par jour, 23h de jeûne
Personnes expérimentées avec un surpoids important
48h
Jeûne Hydrique 48h
Eau uniquement pendant 48 heures
Personnes en bonne santé cherchant un reset complet
72h
Jeûne Hydrique 72h
Eau uniquement pendant 72 heures
Personnes expérimentées avec supervision médicale
96h
Jeûne Hydrique 96h
Eau uniquement pendant 96 heures
Experts du jeûne avec suivi médical strict
Historique des jeûnes
Jeûne Hydrique 72h
22 févr. 2026
Jeûne 16/8
22 févr. 2026